Czym są odżywki węglowodanowe carbo?

Odżywki węglowodanowe carbo są to mieszanki, w których można znaleźć takie składniki jak maltodekstrynę, dekstrozę oraz fruktozę. Jest to bowiem prosty i szybki sposób na to, by uzupełnić zapas węglowodanów w swojej diecie. Sprawdzają się przede wszystkim u sportowców podczas treningu, gdy potrzeba pomocy w budowaniu siły, masy mięśniowej, a także przy regeneracji. Czytaj dalej Czym są odżywki węglowodanowe carbo?