Czym są odżywki węglowodanowe carbo?

Odżywki węglowodanowe carbo są to mieszanki, w których można znaleźć takie składniki jak maltodekstrynę, dekstrozę oraz fruktozę. Jest to bowiem prosty i szybki sposób na to, by uzupełnić zapas węglowodanów w swojej diecie. Sprawdzają się przede wszystkim u sportowców podczas treningu, gdy potrzeba pomocy w budowaniu siły, masy mięśniowej, a także przy regeneracji. Czytaj dalej Czym są odżywki węglowodanowe carbo?

Jakie lekarstwa warto brać na grypę w pracy?

Grypa to choroba zakaźna przenoszona drogą kropelkową. Atakuje ona układ oddechowy. Jest to choroba, która praktycznie co roku w sezonie wzmożonych zachorowań powoduje epidemie. Dzieje się to zazwyczaj w okresie przedwiośnia i na przełomie jesieni i zimy. Czytaj dalej Jakie lekarstwa warto brać na grypę w pracy?